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Groupe "S'outiller ensemble"
mer. 30 mars
|Vidéoconférence
Cette activité se veut un moment de partage et de réflexion. Elle s’adresse aux personnes LGBTQ+ qui sont proches aidantes ou qui s’intéressent à la question des proches aidant.e.s. Nos activités sont aussi ouvertes aux proches aidant.e.s qui aident une personne LGBTQ+.
Heure et lieu
30 mars 2022, 16:00 – 17:30 UTC−4
Vidéoconférence
À propos de l'événement
*Cette activité est réservée aux personnes qui s'identifient comme LGBTQ+ ou aux personnes proches aidantes s'occupant d'une personne LGBTQ+*
Venez partager avec nous tous les outils que vous utilisez pour vous faire du bien! Que ce soit des conseils basés sur votre expérience, des références de livres, de musiques ou de sorties, des exercices pour pratiquer de nouvelles habiletés personnelles ou relationnelles, des citations inspirantes, des productions artistiques, etc. Rien de mieux que les trucs d’une personne proche aidante pour en inspirer et en soutenir une autre!
« Être conscient de soi »
Histoire de s’offrir un moment de connexion à soi dans la douceur, Isabelle amorcera cette rencontre en vous guidant dans l’expérimentation d’un exercice pratique de pleine conscience. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un aliment (ex. petit fruit frais ou sec, chocolat, noix, etc.). Suivra un partage de groupe convivial en lien avec la pratique de la pleine conscience. Quels outils me sont les plus utiles pour me connecter aux différentes facettes de mon expérience? Quelles sont mes inspirations en lien avec la conscience de soi? Comment pourrais-je partager mon expérience en allant au-delà des mots? Tous les éclairages, trouvailles et créations sont bienvenus!
Merci de confirmer votre présence via le lien d’inscription de la communication. Svp communiquer directement avec Isabelle pour lui transmettre toute question, besoin et/ou souhait de présentation d’un contenu spécifique : isabellelamothe.collaboration@gmail.com
Un lien de connexion Zoom sera envoyé aux personnes inscrites quelques heures avant le début de l’activité. Merci de confirmer votre présence en vous inscrivant.