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Atelier d'information Famille choisie
mer. 08 déc.
|Vidéoconférence
Cette activité se veut un moment de réflexion et d'apprentissage. Elle s’adresse aux personnes LGBTQ+ qui sont proches aidantes ou qui s’intéressent à la question des proches aidant.e.s. Nos activités sont aussi ouvertes aux proches aidant.e.s qui aident une personne LGBTQ+.
Heure et lieu
08 déc. 2021, 16:00 – 17:30
Vidéoconférence
À propos de l'événement
*Cet atelier est réservé aux personnes qui s'identifient comme LGBTQ+ ou aux personnes proches aidantes s'occupant d'une personne LGBTQ+*
Comment la pratique de l’autocompassion peut-elle nourrir mon engagement comme proche aidant.e ?
Cet atelier d’information est une invitation à s’interroger sur les raisons et les motifs qui vous animent dans votre engagement en tant que proche aidant.e et de quelle manière la pratique de l’autocompassion peut venir nourrir cet engagement. Il sera animé par Hélièna Guillet du Réseau d'action pour les aidants de Jeanne-Mance, accompagnée d'Isabelle Lamothe, notre intervenante psychosociale.
Dans un premier temps, les participant.e.s seront invité.e.s à se questionner sur la source de leur engagement comme proche aidant.e (motifs, raisons, etc.).
Ensuite sera présentée l’approche de l’autocompassion, telle que décrite par Kristin Neff dans son livre « S’aimer : comment se réconcilier avec soi-même? ».
Nous répondrons alors aux questions suivantes : Qu’est-ce que l’autocompassion ? Quels sont ses effets ? Trois portes d’entrée pour intégrer cette approche dans son quotidien seront présentées. Elles seront accompagnées de suggestions d’exercices expérientiels.
Pour terminer, les participant.e.s seront invité.e.s à faire un retour sur la source de leur engagement comme proche aidant.e et les façons dont l’autocompassion peut nourrir leur engagement.
Un lien de connexion Zoom sera envoyé aux personnes inscrites quelques heures avant le début de l’activité
Pour toutes questions : nina.hallal@fondationemergence.org / (438) 384-1058